首页> 内科> 消化内科> 清肠道垃圾吃什么最好?

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司莉莉 副主任医师 南宁市中医院 三甲

擅长:慢性胃炎、慢性结肠炎、消化性溃疡、上消化道出血、肝炎、肝硬化、急性胰腺炎、炎症性肠病、高血压、冠心病、心律失常、心衰等疾病有独到

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26岁女性患者,经常便秘,感觉大便拉不完,脸上经常长痘痘。可能与慢性肠炎、内分泌代谢紊乱所致。建议到正规三甲医院消化内科就诊,需要做个肠镜检查看看。建议多吃新鲜蔬菜水果,多吃一些富含粗纤维的食物,如菜、海带、绿豆、蘑菇、酵母、木瓜、苹果、猪血、黑木耳和茶都应该多摄入。忌食辛辣刺激性食物。避免熬夜,忌烟酒。保证充足睡眠。

2021-11-30 17:24

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•便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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