发病时间：不清楚
皮肤黑缺少什么维生素?
补充说明：皮肤黑缺少什么维生素?
2021-11-30 17:28
我要咨询
精选回答(1)
皮肤黑可能是缺乏维生素A、维生素B、维生素C等维生素引起的。
1、维生素A
维生素A有助于皮肤黏膜细胞分化和修复的重要营养素，其含量减少或缺乏，都可能导致皮肤变得干燥、粗糙和变黑。维生素A是一种脂溶性的维生素，在体内的吸收和代谢较慢，因此需要每天补充。维生素A的缺乏可能会导致皮肤黏膜组织的正常功能受到影响，导致皮肤变得干燥、粗糙和变黑。维生素A可以通过食物补充，如胡萝卜、红心猕猴桃等。
2、维生素B
维生素B具有维持皮肤和细胞完整性的重要营养素，缺乏维生素B可能会导致皮肤变得干燥、粗糙和变黑。维生素B也可以通过药物补充，如维生素B1片、维生素B6片、维生素B12片等。
3、维生素C
维生素C是一种水溶性的维生素，具有抗氧化的作用，可以促进胶原蛋白的合成，有助于保持皮肤的弹性和光泽。维生素C缺乏可能会导致皮肤变得干燥、粗糙和变黑。维生素C可以通过食物补充，如橙子、橘子、猕猴桃等。
除此之外，皮肤黑也可能是缺乏维生素D、维生素E等引起的，建议患者到医院进行相关检查，明确病因后再对症治疗。
2021-11-30 17:28
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
