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怎样让皮肤变白适合学生党的方法？
补充说明：怎样让皮肤变白适合学生党的方法？
2021-11-30 17:30
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精选回答(1)
让皮肤变白适合学生党的方法可以采取防晒霜、美白产品、维生素C等治疗措施。
1.防晒霜
防晒霜的使用应选择SPF值高于30的产品，并在户外活动前20分钟涂抹，每两小时重新涂抹一次。防晒霜能有效阻挡紫外线，防止黑色素沉着，从而达到美白肌肤的效果。
2.美白产品
可以选择含有熊果苷、维生素C等成分的美白产品进行日常护理。例如使用含有熊果苷的护肤品，每天早晚坚持使用。这些美白产品能够抑制黑色素合成，减少皮肤色素沉着，长期使用有助于改善肤色不均和暗沉问题。
3.维生素C
可以口服维生素C片或直接食用富含维生素C的食物如柑橘类水果、草莓等。同时外用含有维生素C的护肤品也是不错的选择。维生素C具有抗氧化作用，能够抑制黑色素合成和减少皮肤色素沉着。因此适量补充或外用可帮助改善肤色不均和暗沉问题。
在日常生活中要避免长时间暴露于阳光下，并注意均衡饮食以提供身体所需的营养物质。
2021-11-30 17:30
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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1.用于慢性静脉功能不全，静脉曲张，深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合征引起的下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡、精索静脉曲张引起的肿痛等。2.用于手术后、外伤、创伤、烧烫伤所致的软组织肿胀，静脉性水肿。3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状，如肛门潮湿、瘙痒、出血、疼痛等。
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用于预防和治疗维生素E和维生素C缺乏引起的疾病，如坏血病以与种急慢性传染病或其它疾病的病后恢复期、创伤愈合期，也可用于过敏性疾病、心脑血管疾病、习惯性流产、不孕症以及皮肤色素沉着等的辅助治疗。
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