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8岁儿童补钙一般吃多久?
补充说明：8岁儿童补钙一般吃多久?
2021-11-30 17:36
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一般情况下，8岁儿童补钙一般吃多久，需要根据具体的情况进行综合考虑。
如果儿童的身体缺钙情况比较轻微，而且自身体质比较好，此时补钙可能需要吃1个月左右。如果儿童的身体缺钙情况比较严重，而且自身的体质比较弱，此时补钙可能需要吃3个月左右。如果儿童补钙吃钙的时间比较短，可能会影响到钙的吸收，甚至也有可能会给身体带来损伤。如果儿童出现缺钙的情况，可以多吃补钙的食物进行改善，比如鸡蛋、芝麻酱等，也可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行补钙治疗。
在平时，家长还要注意儿童的饮食健康，可以多吃营养物质全面的食物，也可以多吃钙含量偏高的食物，比如虾皮、牛奶等。另外，家长还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。如果儿童出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2021-11-30 17:36
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
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