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吃什么不会长痘痘?
补充说明：吃什么不会长痘痘?
2021-11-30 17:37
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痘痘一般指痤疮，通常情况下，并没有吃什么不会长痤疮的说法。患者可以吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物，也可以遵医嘱使用药物进行治疗。
1、富含维生素的食物
如橙子、苹果、西红柿、黄瓜等，可以补充身体所需要的维生素，对皮肤有一定的好处，一般不会长痤疮。此外，患者还可以多吃粗粮，如燕麦、玉米等，可以增加饱腹感，并且不会导致体内的激素水平发生变化。
2、富含蛋白质的食物
如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，可以补充身体所需要的蛋白质，有助于皮肤的修复，一般也不会长痤疮。此外，建议患者注意避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。
3、药物
患者可以在医生的指导下使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗，可以改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解角质栓等情况，从而起到治疗的作用，一般也不会长痤疮。此外，建议患者注意避免随意使用药物，以免出现不良反应。
除此之外，建议患者保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。日常生活中，患者应注意皮肤的清洁，避免使用刺激性的化妆品，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-30 17:37
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
