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天天喝蜂蜜水能抑制便秘么？
补充说明：天天喝蜂蜜水能抑制便秘么？
2021-11-30 17:38
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精选回答(1)
通常情况下，天天喝蜂蜜水是可以辅助抑制便秘的。
蜂蜜水中含有丰富的果糖、葡萄糖、氨基酸、维生素以及多种矿物质，平时适当的喝蜂蜜水，能够补充体内所需要的多种营养物质。同时也能够促进胃肠道的蠕动，改善便秘的症状，但是应避免过量食用，否则可能会导致糖分摄入过多，容易导致血糖上升。如果出现了明显的便秘症状，患者可以在医生的指导下合理使用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物进行治疗，能够促进大便的排出。同时也需要改变不正确的饮食习惯，多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的膳食纤维，也能够改善便秘的症状。
如果出现了明显的不适症状，患者应及时到医院消化内科就诊，以免延误治疗时机。在日常生活中，患者需要注意一日三餐的饮食规律，避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，同时也需要改变长时间久坐的不良习惯，以免出现便秘的症状。
2021-11-30 17:38
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
