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因为不饿一天一顿饭可以吗?

发病时间:不清楚

因为不饿一天一顿饭可以吗?

补充说明:因为不饿一天一顿饭可以吗?

2021-11-30 17:38

营养不良 免疫力下降 胃炎 胃溃疡 睡眠

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王淑芬 副主任医师 鹤岗市人民医院 三甲

擅长:儿科常见病及多发病的诊断及治疗。特别是儿科呼吸系统、神经系统、内分泌系统、新生儿疾病等有成熟的经验。

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如果只是不饿一天一顿,一般是不可以的,如果是一天三顿饭,通常是可以的。

如果只是不饿一天一顿,通常是不可以的,因为长时间不吃饭会导致身体出现营养不良的情况,从而使身体免疫力下降,还会出现胃酸分泌过多,引起胃炎、胃溃疡等疾病,对身体的健康会造成影响。但如果是一天三顿饭,此时可以不用节食,但是需要保证每顿饭的摄入量,以免出现营养不良的情况。

在日常生活中,建议饮食多样化,营养均衡摄入,多食用新鲜的水果蔬菜,并多喝温水,促进身体的新陈代谢,有助于促进身体的新陈代谢。还需要多注意自身的保暖,根据天气增减衣物,避免受凉,并养成良好的作息规律,保持充足的睡眠。如果出现了不适的症状,建议及时到正规医院进行检查并治疗,以免延误病情。

2021-11-30 17:38

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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