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怎样调节消化系统？
补充说明：怎样调节消化系统？
2021-11-30 17:40
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徐彦玲 副主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长消化内科常见病、多发病、疑难病诊治，擅长消化内镜下的胃镜、肠镜、胶囊内镜的检查及镜下治疗
提问
通常可通过饮食调节、运动调节、药物调节等方式来调节消化系统。
1、饮食调节
在日常生活中，可以通过饮食调节来帮助消化系统恢复正常，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、猕猴桃等，可以促进胃肠道蠕动，帮助消化。
2、运动调节
运动可以促进胃肠道蠕动，加速食物的消化，同时还可以提高身体的素质，如散步、慢跑等。
3、药物调节
消化不良的患者可遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮片等药物来调节消化系统，可以促进胃肠蠕动，缓解消化不良的症状。
除此之外，还可通过按摩、针灸等方式来调节消化系统。如果出现消化系统不适的症状，建议及时就医治疗。
2021-11-30 17:40
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