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糖尿病人可以天天吃杂粮饭吗
补充说明：糖尿病人可以天天吃杂粮饭吗
2022-03-25 11:51
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糖尿病人一般不可以天天吃杂粮饭 。
糖尿病是一种代谢性疾病，通常是由于遗传因素、不良的生活习惯等原因所引起，患病后会出现多饮、多尿、体重减轻等症状，杂粮饭中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，起到润肠通便的作用，但天天吃可能会导致体内的糖分堆积，引起血糖升高，所以不建议糖尿病人天天吃杂粮饭。
建议糖尿病人在日常生活中要注意饮食，可以多吃一些粗粮、蔬菜等食物，如燕麦、芹菜、菠菜等，也要避免吃含糖量高的食物，如糖果、奶茶等，平时还要适当进行运动，如跑步、跳绳等，可以增强自身的抵抗力。
2022-04-07 15:52
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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