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吃蛋白粉对胃有什么好处？
补充说明：吃蛋白粉对胃有什么好处？
2021-11-30 17:46
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吃蛋白粉对胃的好处包括增强免疫力、促进消化、增强体质等。
1、增强免疫力
蛋白粉里面含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上也可以增强自身的免疫力。
2、促进消化
蛋白粉里面含有丰富的膳食纤维等物质，适当食用以后，可以促进胃肠的蠕动，也可以促进大便的排出，在一定程度上也可以改善消化不良等症状。
3、增强体质
适当吃蛋白粉，可以增强自身的体质，在一定程度上也可以用于改善体质虚弱的情况。
除以上比较常见的好处以外，还有其他的好处，比如健脾养胃等。在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物。
2021-11-30 17:46
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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胃酸过多、胃灼热、胃部不舒适、胃部饱食感、胃胀、胸闷、打嗝（嗳气）、恶心（想呕吐、反胃、醉酒后恶心感等）、饮酒过多、胃痛、促进消化、消化不良、食欲缺乏、食物过量。
