首页> 营养科> 面条> 孕妇只吃面条不吃米饭可以吗

孕妇只吃面条不吃米饭可以吗

发病时间：不清楚

孕妇只吃面条不吃米饭可以吗

补充说明：孕妇只吃面条不吃米饭可以吗

a******W 2022-04-22 18:18

孕妇面条米饭孕期苹果菠菜维生素C 叶酸铁贫血皮疹呼吸困难妊娠期糖尿病血糖鸡蛋牛奶胎儿

我要咨询

其他人还在看

可以用汤吃药吗溶脂性维生素不宜久服吃补铁的药一天都不能喝茶吗纯植物溶脂纤维片怎么吃釉雯溶脂糖吃了怎么没瘦溶脂奶昔副作用有哪些呢

精选回答(1)

任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

找医生

孕妇在孕期可以适量吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、菠菜等。
孕期适当进食新鲜水果蔬菜有利于补充维生素C、叶酸等营养物质，促进铁元素吸收，预防贫血的发生。但需要注意的是，如果对某些水果存在过敏史则应避免食用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良后果。另外，妊娠期糖尿病患者需要控制摄入量，以防血糖波动过大导致病情加重。
若孕妇患有妊娠期糖尿病，则不建议仅吃面条而不吃米饭，因为面条中含有较多碳水化合物，可能会导致血糖水平急剧上升。
对于孕妇来说，合理膳食至关重要。建议平时多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，以满足胎儿生长发育所需；同时也要保持适度运动，如散步、瑜伽等，有助于提高身体免疫力和抵抗力。

2024-03-04 20:38