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黄鳝对孕妇有什么好处
补充说明：黄鳝对孕妇有什么好处
a******W 2022-04-22 18:19
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黄鳝对孕妇的好处主要包括补充营养、促进胎儿生长发育、提高自身免疫力、促进血液循环、改善皮肤状态等，但需注意适量食用。
1、补充营养
黄鳝中含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B2、维生素E、钙元素、铁元素等营养成分，孕妇适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。
2、促进胎儿生长发育
黄鳝中含有丰富的维生素A，可以促进胎儿视力的发育，也可以促进胎儿的骨骼发育。
3、提高自身免疫力
黄鳝中含有丰富的优质蛋白，孕妇适量食用可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上还可以提高自身免疫力。
4、促进血液循环
黄鳝中含有大量的不饱和脂肪酸，孕妇适量食用可以促进血液循环，在一定程度上还可以预防血栓。
5、改善皮肤状态
黄鳝中含有丰富的维生素A、维生素B2、维生素E等营养成分，孕妇适量食用可以改善皮肤状态。
另外，孕妇在日常生活中要注意合理饮食，保证营养均衡，避免过多食用单一的食物，以免导致营养不良，影响胎儿的生长发育。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-22 20:28
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
常见检查：
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