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莲子红枣枸杞银耳汤吃多了会发胖吗

发病时间:不清楚

莲子红枣枸杞银耳汤吃多了会发胖吗

补充说明:莲子红枣枸杞银耳汤吃多了会发胖吗

a******W 2022-04-22 18:21

莲子 红枣 发胖 消化

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医生回答(1)

王精炎 主治医师 三甲

擅长:药品

提问

莲子红枣枸杞银耳汤吃多了一般是不会发胖的。
莲子红枣枸杞银耳汤中虽然含有一定量的糖分,但其主要成分为天然食材,且其中的膳食纤维有助于促进消化和饱腹感,减少其他高热量食物的摄入,因此通常不会导致发胖。
如果在食用莲子红枣枸杞银耳汤的同时,还摄入了高热量、高脂肪的食物,或者缺乏运动,则可能会增加发胖的风险。
适量食用莲子红枣枸杞银耳汤对人体健康有益,但也需注意控制总能量摄入,避免过量食用以维持体重稳定。

2024-04-17 21:41

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消化道出血 ( 呕血与黑粪)

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