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看到人多就紧张是什么恐惧症
补充说明：看到人多就紧张是什么恐惧症
a******W 2022-04-22 18:22
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看到人多就紧张可能是社交恐惧症的一种表现。
看到人多就紧张可能与遗传因素有关，也可能是环境因素导致的。当个体处于特定的情境下时，大脑中的杏仁核会过度激活，从而引发焦虑反应。社交恐惧症患者可能会出现显著而持久的害怕或回避社交场合，如聚会、演讲等，因为担心会被他人评价或否定。典型症状包括心悸、出汗、颤抖以及强烈的回避行为。
为了进一步确认诊断，可以进行心理评估测试，例如广泛性焦虑障碍量表（GAD-7）或贝克抑郁问卷（BDI）。必要时，医生还可能会建议进行脑电图以排除其他潜在的神经生理原因。社交恐惧症通常采用认知行为疗法或药物治疗相结合的方法进行管理。常用的心理治疗方法包括暴露疗法和社交技巧训练；药物治疗则可遵医嘱使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，如舍曲林、氟西汀等。
面对人群时，应尝试深呼吸放松身体，也可以通过正念冥想来提高对自身情绪的觉察和控制能力。另外，非处方的松弛训练也可能有所帮助。
2024-04-13 07:30
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社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（social anxiety disorder ， SAD），是焦虑症的一种。
多发人群：17～30岁男女
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
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滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
