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百合红枣枸杞泡水小孩能不能喝
补充说明：百合红枣枸杞泡水小孩能不能喝
a******W 2022-04-22 18:21
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医生回答(1)
百合红枣枸杞泡水小孩可以适量饮用。
百合红枣枸杞泡水中含有多种营养物质，如维生素C、铁、锌等，适量食用可为孩子提供所需的营养素。且上述提及的营养成分均属于人体所必需的微量营养素，适当摄入有利于孩子的生长发育。但需注意控制摄入量，避免过量导致消化不良等问题。
如果小孩对百合、红枣或枸杞存在过敏反应，则不建议饮用百合红枣枸杞泡水，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
家长在给孩子饮用百合红枣枸杞泡水时，应注意观察是否出现不良反应，并确保食材新鲜干净。同时，应监督孩子合理饮食，避免暴饮暴食或偏食挑食，以促进健康成长。
2024-03-21 13:00
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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胃酸过多、胃灼热、胃部不舒适、胃部饱食感、胃胀、胸闷、打嗝（嗳气）、恶心（想呕吐、反胃、醉酒后恶心感等）、饮酒过多、胃痛、促进消化、消化不良、食欲缺乏、食物过量。
