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孕妇每天需要多少维生素B2
补充说明：孕妇每天需要多少维生素B2
a******W 2022-04-22 18:22
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医生回答(1)
孕妇每天需要的维生素B2一般为1.4毫克。
维生素B2也叫核黄素，是一种水溶性维生素，属于B族维生素的一种，是人体内黄酶类辅基的组成部分，在人体内起着重要的作用，可以维持正常的视觉功能，而且还可以促进生长发育。孕妇在怀孕期间身体对维生素B2的需求量会比较大，所以需要适当补充维生素B2。一般孕妇每天需要的维生素B2为1.4毫克，可以通过食物来摄取，比如动物肝脏、蛋黄、鳝鱼以及香蕉等。如果孕妇缺乏维生素B2的情况比较严重，也可以在医生的指导下服用维生素B2片来进行补充。
孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，不可以过多吃含有维生素B2的食物，以免导致体内维生素B2过量，对身体健康造成不利影响。在怀孕期间还要遵医嘱定期去医院做产检，能够了解胎儿的生长发育情况。
2022-04-22 21:46
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维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给，牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富，绿色蔬菜中也有，但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低，线粒体中氧化速率下降，直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。
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注意事项： 检查前禁忌-检查前不宜暴饮暴食，必要可以听从医生指示。 检查时要求-小儿尿量不易收集，可多次收集。
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