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烤鸡脆骨会胖吗
补充说明:烤鸡脆骨会胖吗
2022-04-22 18:20
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精选回答(1)
烤鸡脆骨不会胖。
鸡脆骨的热量相对较低,每100g鸡脆骨约含50卡路里。从营养角度来看,鸡脆骨中含有丰富的钙离子,摄入后可起到补钙作用。可以改善由低钙血症引起的肢体痉挛和低骨钙。此外,鸡脆骨含有更多的维生素E,可以延缓皮肤老化,消除面部色素沉着。鸡脆骨还含有纤维、胶原蛋白等物质,对改善人体有很好的作用。但不建议吃得太多,因为过量摄入鸡脆骨可能会刺激胃肠道。
建议患者在日常生活中合理饮食,避免暴饮暴食。应多吃清淡的食物,避免辛辣刺激性的食物。
2022-08-10 12:41
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医生回答(1)
您说的这种肚子大不了解是长时间产生的,还是短时候内出现这样的现象。假如是因为长时间的饮食习惯,大概是自己的锻炼比较少,出去有这样的现象是十分正常的。
2022-04-22 22:57
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