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司徒津 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
莲雾是一种热带水果，富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，具有清热生津、止渴利尿、润肠通便等功效。莲雾煮水一般需要煮10分钟左右。
莲雾是一种热带水果，富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，具有清热生津、止渴利尿、润肠通便等功效。用莲雾煮水喝，可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠蠕动，帮助食物消化，从而起到清热生津的作用。用莲雾煮水喝，还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。莲雾的外皮一般比较苦涩，用莲雾煮水喝，可以缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。用莲雾煮水喝，还可以促进胃肠蠕动，帮助食物消化，从而起到润肠通便的作用。一般情况下，莲雾煮水需要煮10分钟左右，以免时间过长，导致莲雾的营养成分流失，还可能会影响口感。
需要注意的是，莲雾性寒，脾胃虚寒的患者不宜喝莲雾煮水，以免加重病情。另外，对莲雾过敏的人也不宜喝莲雾煮水，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2022-04-23 00:02
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