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黑珍珠莲雾的功效和作用
补充说明：黑珍珠莲雾的功效和作用
a******W 2022-03-25 15:08
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医生回答(1)
贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
黑珍珠莲雾具有清热解暑、生津止渴、利尿消肿、润喉止咳、宁心安神等功效和作用。
1.清热解暑
黑珍珠莲雾具有一定的清热效果，适量食用有助于缓解因高温引起的不适。
2.生津止渴
黑珍珠莲雾含水量高，能补充身体流失的水分，缓解口干舌燥的症状。
3.利尿消肿
黑珍珠莲雾中的膳食纤维可促进肾脏排水，从而起到利尿作用，辅助消除体内多余的液体积聚。
4.润喉止咳
由于其含有一定量的水分及营养物质，所以适当食用可以起到滋润咽喉的效果，并且还能够稀释痰液，帮助排出呼吸道内的分泌物，从而减轻咳嗽症状。
5.宁心安神
从中医角度出发，认为黑珍珠莲雾性平味甘，入肺、胃二经，有宁心安神之效，对于失眠多梦、焦虑等症状有一定的缓解作用。
在食用黑珍珠莲雾时需注意清洗彻底以防摄入有害物质，同时避免过量食用以预防腹泻等消化道不适。
2024-04-15 05:02
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