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维c软糖的作用和功效
补充说明：维c软糖的作用和功效
a******W 2022-04-22 18:23
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
维C软糖具有抗氧化、促进铁吸收、增强免疫力、抗坏血病、促进伤口愈合等功效和作用。
1.抗氧化
维C具有还原性，可以清除体内的自由基，从而达到抗氧化的效果。
2.促进铁吸收
维生素C能够减少食物中的铁元素被氧化，提高其可利用性，并且有利于非血红素铁的吸收。
3.增强免疫力
维C能促进白细胞的产生和活性，提高机体对感染的防御能力，有助于维持免疫系统的正常功能。
4.抗坏血病
维C缺乏会导致毛细血管脆性增加，引起出血倾向及皮下组织、黏膜下出血，严重者可有其它器官出血如脑出血。
5.促进伤口愈合
维C参与胶原蛋白合成，促进结缔组织生长，加速伤口愈合过程。
注意适量食用维C软糖，避免过量摄入导致腹泻或肾脏负担加重。同时，对于存在特定疾病或特殊体质的人群，建议在医生指导下使用相关产品。
2024-03-14 00:36
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长期缺乏维生素C可表现为坏血病(scurvy)，现时一般少见，但在缺少青菜、水果的北方牧区，或城、乡对人工喂养儿忽视辅食补充，特别在农村边远地区，仍因喂养不当而致发病。自1970年Pauling发表感冒与维生素C的关系以来，有关维生素C在体内的功能及大剂量临床应用等问题，引起了许多学者的关注。
