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夏天在太阳底下工作,怎样防晒
补充说明：夏天在太阳底下工作,怎样防晒
a******W 2022-04-22 18:22
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精选回答(1)
夏天在太阳底下工作时，有效的防晒措施可以保护皮肤免受紫外线伤害。
防晒不仅仅是涂抹防晒霜这么简单。我们需要了解紫外线（UV）分为UVA和UVB两种。UVA可以穿透玻璃和云层，能够深入皮肤真皮层，导致皮肤老化和色斑；而UVB则主要作用于皮肤表层，引起晒伤。防晒霜通常会同时抵御这两种紫外线。穿戴适当的衣物、帽子和太阳镜也是重要的防晒措施，因为它们可以阻挡大部分紫外线，尤其是UVB。
在太阳底下工作时，采取综合性的防晒措施是十分必要的。选择合适的防晒霜至关重要。理想的防晒霜应该具备广谱防护功能，即同时抵御UVA和UVB。穿戴长袖衣物、宽边帽子和太阳镜，可以进一步减少紫外线直接接触皮肤的机会。避免在日照最强烈的时段（通常是上午10点到下午4点）进行户外活动，如果必须工作，尽量寻找阴凉处或使用遮阳伞。最后，保持皮肤的充分水分，可以使用含有抗氧化成分的保湿产品，帮助皮肤抵御紫外线伤害。
【生活小贴士：】
1. 选择广谱防护的防晒霜，SPF值至少为30。
2. 穿着长袖衣物和宽边帽子，保护皮肤免受直接照射。
3. 避免在日照最强烈的时段进行户外活动。
4. 使用含有抗氧化成分的保湿产品，帮助皮肤抵御紫外线伤害。
2025-11-08 14:17
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钠盐(NaCl、NaHCO3)是决定细胞外液渗透压的主要无机盐，因此血清钠浓度是决定血浆渗透压高低的主要因素，由于水、钠缺失的比例不同，导致不同的血浆钠浓度变化和渗透压变化。脱水时，临床上常根据血清钠浓度的高低将脱水分为3种类型：等渗性脱水、低渗性脱水和高渗性脱水。
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