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38岁就开始长白头发了,是怎么回事

发病时间:不清楚

38岁就开始长白头发了,是怎么回事

补充说明:38岁就开始长白头发了,是怎么回事

a******W 2022-04-23 20:26

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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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白头发的出现,主要是由于毛囊中的黑色素减少所致。

人体的毛发颜色主要由毛囊中的黑色素决定。随着年龄的增长,毛囊中的黑色素细胞活性会逐渐下降,导致毛发颜色变淡,甚至出现白发。38岁开始长白头发,可能与遗传因素、精神压力、营养状况等多种因素有关。其中,遗传因素是影响白发出现的主要原因之一,如果家族中有人在年轻时就开始长白头发,那么你出现这种情况的概率也会相应增加。长期的精神压力、缺乏必要的营养素如铜、铁、锌等,以及一些慢性疾病,也可能加速白发的生成。

为了减缓白发的生成,可以采取一些措施来改善整体健康状况。保持良好的生活习惯,如规律作息、合理膳食、适量运动等,有助于维持身体的正常代谢和生理功能。注意心理健康,学会有效管理压力,避免长期处于紧张和焦虑的状态。可以适当补充一些对头发有益的营养素,如维生素B群、铜、铁等,但应在医生或营养师的指导下进行,避免盲目补充导致身体不适。

【生活小贴士:】

1. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、合理膳食和适量运动。

2. 注意心理健康,学会有效管理压力。

3. 在医生或营养师的指导下,适当补充对头发有益的营养素。

2025-11-08 14:53

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内分泌失调

健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时,随之就会出现各种体征,尤其是女性,症状更为明显。

  • 症状起因:1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,就会形成经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响,神经处于紧张状态,情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱,造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会产生内分泌问题。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科、内分泌

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