发病时间：不清楚
38岁长很多白头发正常吗
补充说明：38岁长很多白头发正常吗
a******W 2022-04-24 22:36
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精选回答(1)
38岁时出现较多白发是正常的生理现象。
随着年龄的增长，人体内的黑色素生成会逐渐减少，这直接导致了头发颜色的变化，从原本的黑发逐渐变为白发。这种变化在很大程度上是由遗传因素决定的，但也受到环境因素和生活习惯的影响。38岁正值中年，出现白发的现象在很多人群中都是常见的，它标志着身体进入了一个新的生理阶段。
在日常生活中，我们可以采取一些措施来减缓白发的出现，比如保持良好的饮食习惯，摄入足够的维生素和矿物质，尤其是维生素B群和铜元素，它们对头发的健康至关重要。保持积极的生活态度，减少压力，也对减缓白发的出现有帮助。通过这些方法，可以在一定程度上延缓白发的生成，保持头发的健康。
【生活小贴士：】
1. 保持均衡饮食，多吃富含维生素B群和铜的食物。
2. 减少生活和工作中的压力，保持乐观的心态。
3. 定期进行头皮按摩，促进头皮血液循环。
2025-11-08 09:03
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
