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喝绿茶对肺部有好处吗
补充说明：喝绿茶对肺部有好处吗
a******W 2022-04-23 20:25
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适量饮用绿茶对肺部有益。
从中医的角度来看，绿茶性寒，味苦、甘，入心、肺、胃经，具有清热解毒的功效，适当饮用能够缓解肺火旺盛引起的咳嗽痰黄、咽喉肿痛等症状。从现代医学角度来看，绿茶中含有丰富的茶多酚、儿茶素以及维生素C等物质，这些物质均属于强效的抗氧化剂，能帮助人体对抗自由基，从而起到保护肺脏的作用。
虽然适量饮用绿茶对肺部有益，但需注意个体差异及特殊人群的身体状况。对于存在哮喘、慢性阻塞性肺疾病或对茶叶成分过敏的人群而言，过量摄入可能导致症状加重或不良反应发生。
在日常生活中，建议人们合理安排饮食结构，保证营养均衡，并且要避免暴饮暴食。同时还要保持良好的生活习惯，规律作息，有助于身体健康。
2024-03-16 15:49
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肺火盛者，易咳嗽。“上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。
