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便秘吃酵素果冻对身体有伤害吗
补充说明：便秘吃酵素果冻对身体有伤害吗
a******W 2022-04-23 20:30
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便秘患者不宜食用酵素果冻。
酵素果冻中含有一定的益生菌成分，能够促进胃肠道蠕动，改善胃肠功能，进而缓解便秘症状。但若过量食用，则会导致其产生的气体增多，引发腹胀、打嗝等症状，甚至会加重便秘的情况。此外，酵素果冻中还含有一定量的糖分，如果长期大量食用，容易导致血糖升高，不利于身体健康。因此，建议适量食用酵素果冻，以减轻上述不良反应的发生概率。
由于个体差异，对于体质敏感或存在特定疾病的人群，如糖尿病患者等，可能存在额外的风险或副作用。
针对便秘问题，在日常生活中应保持充足的水分摄入，并合理搭配饮食，避免高脂、高糖食物的过度摄入，以减少不适风险。
2024-02-18 08:04
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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