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椰汁和椰肉的功效
补充说明：椰汁和椰肉的功效
a******W 2022-04-23 20:28
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精选回答(1)
椰汁和椰肉的功效主要包括补充营养、促进消化、润肠通便、增进食欲、辅助改善贫血等，平时可以适量饮用，对身体有一定的好处。
1、补充营养
椰肉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量饮用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、促进消化
椰汁中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在胃肠道蠕动功能较弱的情况，可以适量饮用椰汁和椰肉，有利于促进消化。
3、润肠通便
椰肉中含有大量的水分以及膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量饮用椰汁和椰肉，有利于改善便秘的情况。
4、增进食欲
椰肉清甜，可以刺激味蕾，增加食欲，适量饮用可以改善食欲不振的情况。
5、辅助改善贫血
椰肉中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的生成，有利于改善贫血的情况。
另外，建议适量饮用椰汁和椰肉，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-24 01:48
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
