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吃钙片会引起失眠吗
补充说明:吃钙片会引起失眠吗
a******W 2025-09-17 23:48
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吃钙片一般不会直接导致失眠,但过量摄入钙或在不适当的时间服用钙片可能会间接影响睡眠质量。
钙是人体必需的矿物质之一,它对于维持骨骼和牙齿的健康至关重要。钙还参与神经传导、肌肉收缩和血液凝固等生理过程。钙的摄入量需要控制在合理范围内,因为过量的钙摄入可能会干扰其他矿物质的吸收,比如铁和锌,这可能会对身体产生不利影响。如果在晚上临睡前服用钙片,可能会因为钙的吸收和代谢过程而影响到睡眠质量,因为钙有助于神经细胞的稳定,过量摄入可能会导致神经兴奋性增加,从而影响睡眠。
为了确保钙的摄入既安全又有效,建议在医生或营养师的指导下进行。尽量避免在睡前两小时内服用钙片,可以选择在白天分散服用,以减少对睡眠的影响。同时,注意钙与其他矿物质的平衡摄入,避免过量,以免干扰其他营养素的吸收和利用。
【生活小贴士:】
1. 尽量避免在睡前两小时内服用钙片。
2. 保持钙与其他矿物质的平衡摄入。
3. 在医生或营养师的指导下服用钙片。
2025-09-18 14:40
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高钙血症是指血清离子钙浓度的异常升高。当进入细胞外液的钙(肠、骨)超过了排出的钙(肠、肾)则发生高钙血症,血钙浓度高于2.75mmol/L。引起高钙血症的病因有两大类:PTH依赖性和非PTH依赖性高钙血症。一般认为血清钙在3.75mmol/L以上,可发生高钙危象,处理不当有生命危险,是一种临床急症。
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者,包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合性高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法(如LDL血浆透析法)合用或单独使用(当无其它治疗手段时),以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症(如:糖尿病,症状性动脉粥样硬化性疾病等
依降钙素注射液
骨质疏松引起的骨痛、高钙血症
伊班膦酸钠注射液
伴有或不伴有骨转移的恶性肿瘤引起的高钙血症。
碳酸司维拉姆片
本品用于控制正在接受透析治疗的慢性肾脏病(CKD)成人患者的高磷血症。