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女性雌激素低会发胖吗

发病时间:不清楚

女性雌激素低会发胖吗

补充说明:女性雌激素低会发胖吗

a******W 2022-04-23 20:28

雌激素低 发胖 雌激素 乳腺癌 乳腺 骨骼 雌激素偏低

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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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雌激素水平低确实可能导致体重增加,尤其是在腹部区域。

雌激素是女性体内的一种重要激素,它不仅影响生殖系统,还对身体的代谢、脂肪分布等有重要影响。当雌激素水平降低时,身体的新陈代谢可能会受到影响,导致脂肪更容易在腹部积累,从而引起体重增加。雌激素水平的下降还可能影响到胰岛素的敏感度,进而影响血糖的调节,这也可能是体重增加的一个原因。

在日常生活中,如果怀疑自己的雌激素水平偏低,可以采取一些措施来改善这种情况。保持健康的生活方式,包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠,这些都有助于维持正常的激素水平。可以适当增加富含植物雌激素的食物,如大豆制品,它们可能有助于调节体内的雌激素水平。最后,如果体重增加明显且伴有其他症状,建议咨询医生,进行必要的检查和治疗。

【生活小贴士:】

1. 保持均衡饮食,多吃蔬菜水果,减少高糖、高脂肪食物的摄入。

2. 定期进行有氧运动,如快步走、游泳或骑自行车,每周至少150分钟。

3. 确保每晚获得7-9小时的高质量睡眠。

4. 如果体重增加伴随其他症状,应及时就医,进行激素水平检测。

2026-01-18 17:05

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乳腺癌 (乳癌)

乳腺癌(mammarycancer)是女性最常见的恶性肿瘤之一,发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%,在妇女仅次于子宫癌,已成为威胁妇女健康的主要病因。它的发病常与遗传有关,以及40-60岁之间,绝经期前后的妇女发病率较高。它是一种通常发生在乳房腺上皮组织,严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一。乳腺癌男性罕见,仅约1-2%的乳腺患者是男性。

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