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网球肘内侧疼痛怎么做康复
补充说明：网球肘内侧疼痛怎么做康复
a******W 2022-04-23 20:29
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网球肘内侧疼痛可以考虑物理疗法、功能性训练、非甾体抗炎药、封闭注射、针灸治疗等方法进行康复。
1.物理疗法
物理疗法包括冷敷、热敷以及按摩等手段，以减轻炎症和缓解肌肉紧张。适用于轻度至中度的网球肘内侧疼痛。
2.功能性训练
功能性训练旨在通过特定的动作练习来强化肘关节周围肌群，提高其稳定性。此方法适合在专业指导下进行，以防止过度使用受损区域。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊具有解热镇痛的作用，能减少组织水肿及炎症反应。可作为短期止痛药物，在急性期时使用。
4.封闭注射
封闭注射是将类固醇药物直接注入患处，起到快速消炎的目的。对于严重且持续性疼痛患者是一种有效的临时解决方案。
5.针灸治疗
针灸通过刺激穴位来调节气血流通，缓解局部肌肉紧张和疼痛。对于改善网球肘引起的内侧疼痛有一定效果。
针对网球肘内侧疼痛，应避免剧烈运动，以免加重损伤。建议采取适当的休息和保护措施，并在医师指导下进行针对性的功能锻炼，促进恢复。
2024-03-26 16:27
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多发人群：青壮年、运动员
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000-5000元）
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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