发病时间：不清楚
网球肘疼痛是什么原因怎么治疗
补充说明：网球肘疼痛是什么原因怎么治疗
2026-05-08 22:48
我要咨询
精选回答(1)
网球肘疼痛主要由前臂伸肌腱在肘部附着处的慢性劳损或微小撕裂引起，常见于反复用力伸腕或旋转前臂的活动（如打网球、使用螺丝刀、拧毛巾等）。治疗核心在于减少损伤刺激、促进肌腱修复，常用方法包括休息调整、物理治疗、药物辅助、局部注射及必要时的手术干预。具体措施为：休息与活动调整、物理治疗、药物治疗、局部注射、手术治疗。
1.休息与活动调整
立即减少或停止引发疼痛的动作，如握拳、提重物或反复屈伸手腕。可佩戴护具限制肘部活动，但不宜长期固定，以免肌肉萎缩。日常中尝试换手操作或借助工具分担压力。
2.物理治疗
通过冰敷减轻急性期肿胀，每次15分钟，每日数次。恢复期可做温和的离心运动（如缓慢伸腕），增强肌腱力量。超声波、冲击波等理疗有助于促进局部血液循环和修复。
3.药物治疗
外用非甾体抗炎药（如凝胶或贴剂）可缓解疼痛和炎症。口服药物需在医生指导下短期使用，避免胃肠刺激或肝肾负担。注意药物仅控制症状，无法根治肌腱损伤。
4.局部注射
若疼痛持续，医生可能考虑局部注射糖皮质激素，短期效果明显，但可能影响肌腱愈合，不宜反复使用。富血小板血浆注射属于新兴疗法，部分患者获益，但证据尚不完全一致。
5.手术治疗
经正规保守治疗6个月以上仍无明显改善者，可考虑手术清理损伤组织或修补肌腱。术后需配合康复训练，多数患者功能恢复良好，但存在个体差异，少数可能遗留轻微不适。
多数患者通过合理休养和保守治疗可逐步恢复，但愈合过程因人而异，通常需要数周至数月。避免过早恢复度活动，以免复发。若疼痛加重或出现手麻、无力，需及时就医排查神经压迫等其他问题。坚持循序渐进地康复锻炼，才能减少远期影响。
2026-05-09 11:46
举报相关问题
向医生提问
肱骨外上髁炎(exteRNAlhumeralepicondylitis)又称网球肘或桡侧伸腕肌肌腱损伤。该病与职业有关，多见于需反复用力伸腕活动的成年人，尤其是频繁地用力旋转前臂者易罹患。如网球、高尔夫球运动员，小提琴手、瓦木工人等。本病属于中医痹证范畴。
多发人群：青壮年、运动员
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000-5000元）
氟比洛芬凝胶贴膏
下列疾病及症状的镇痛、消炎：骨关节炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周围炎、肱骨外上髁炎（网球肘）、肌肉痛、外伤所致肿胀、疼痛。
吲哚美辛凝胶
肌肉痛、肩部僵硬酸痛、腰痛、关节痛、腱鞘炎(手和腕部疼痛)、肘部疼痛(网球肘等)及跌打损伤、扭伤引起的疼痛。
复方水杨酸甲酯苯海拉明喷雾剂
用于肌肉痛、关节痛、腰腿痛、跌打损伤及网球肘引起的肿痛。
萘丁美酮胶囊
1.各种急、慢性炎性关节炎：类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨关节炎、痛风性关节炎、银屑病关节炎、反应性关节炎、赖特综合症、风湿性关节炎以及其他关节炎或关节痛。2.软组织风湿病：包括肩周炎、颈肩综合症、网球肘、纤维肌痛症、腰肌劳损、腰椎间盘脱出肌腱炎、腱鞘炎和滑囊炎等。3.运动性软组织损伤、扭伤和挫伤等。4.其他如手术后疼痛、外伤后疼痛、牙痛、拔牙后痛、痛经等。
龙岩市第一医院
龙岩市第三医院
龙岩人民医院
龙岩市中医院
连城县医院
武平县医院