发病时间：不清楚
柠檬山楂荷叶茶真的能消脂减肥吗
补充说明：柠檬山楂荷叶茶真的能消脂减肥吗
a******W 2022-04-23 20:29
我要咨询
精选回答(1)
柠檬山楂荷叶茶对于辅助减脂有一定的积极作用，但并不具有直接的减脂功效。
柠檬、山楂和荷叶都属于常见的食材，其中柠檬富含维生素C，可促进脂肪代谢；山楂含有脂肪酶，有助于分解脂肪；荷叶提取物具有利尿作用，有利于排除体内废物和水分。因此，适量饮用柠檬山楂荷叶茶可以起到一定的辅助减脂作用。
虽然柠檬山楂荷叶茶本身并不能直接减少体脂，但如果配合合理的饮食控制和适当的运动，其助于消化的作用可能会对减脂产生积极影响。
在饮用柠檬山楂荷叶茶时需注意适量原则，并结合个人体质特点酌情调整。同时，应避免长时间大量摄入以确保身体健康。
2024-03-14 04:23
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
