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早上喝枸杞红枣水好吗
补充说明：早上喝枸杞红枣水好吗
a******W 2022-04-23 20:32
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医生回答(1)
早上喝枸杞红枣水通常比较好。
因为枸杞和红枣都属于药食同源的食物，其中含有丰富的营养物质，如维生素C、铁元素以及多种氨基酸成分，适当食用能够为身体补充所需要的营养物质，有利于身体健康。此外，两者搭配在一起还能够增强机体免疫力，预防疾病的发生。
对于患有糖尿病的人群而言，虽然枸杞红枣水中不含糖分，但其含有的碳水化合物仍可转化为葡萄糖，导致血糖升高，因此不建议此类人群饮用。
日常生活中，注意避免过量摄入枸杞红枣水，以免引起消化不良的症状发生。另外还要注意保持良好的生活习惯，合理饮食，并且要适当增加体育锻炼，有助于提高自身抵抗力。
2024-04-15 22:32
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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