发病时间：不清楚
运动时身体发麻怎么办
补充说明：运动时身体发麻怎么办
a******W 2022-04-23 20:29
我要咨询
精选回答(1)
运动时身体发麻可以考虑采取运动后拉伸训练、平衡功能训练、营养支持治疗、维生素B族补充、神经营养因子治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除潜在的神经或肌肉问题。
1.运动后拉伸训练
运动后拉伸训练通常在运动结束后立即进行，通过一系列放松肌肉、增加柔韧性的动作来缓解肌肉紧张。此方法适合于减少运动后的肌肉酸痛和僵硬感。
2.平衡功能训练
平衡功能训练包括使用平衡板或球等工具，在专业人士指导下进行针对性练习以提高身体稳定性。适用于改善因中枢神经系统控制失调导致的身体局部麻木症状。
3.营养支持治疗
营养支持治疗涉及提供均衡饮食或特殊配方食品以满足患者能量及各种营养素需求。针对缺乏特定维生素或矿物质引起的神经功能障碍有效。
4.维生素B族补充
维生素B族补充可能需要口服维生素B复合制剂或单独B族成员如甲钴胺胶囊。对于由B族维生素缺乏引起的感觉异常有积极作用。
5.神经营养因子治疗
神经营养因子治疗可采用注射或口服神经营养剂形式给予患者相应药物。针对促进受损神经再生修复有益。
需要注意的是，如果运动中出现身体麻木的情况，应立即停止运动，并及时就医检查是否为周围神经病变。
2024-03-08 17:17
举报相关问题
向医生提问
紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
沉香十七味丸
“白脉病”：白脉包括大脑、小脑、延脑脊髓，以及各种神经。出现口眼歪斜、四肢麻木、肌筋萎缩、偏瘫、麻痹、言语不清等症状。“赫依”血不调：是指赫依与血相互不合而形成的疾病，本方指跌打损伤、扭挫伤、筋骨肿痛、骨质增生、颈椎病、肥大性脊椎炎、肩周炎、坐骨神经痛、三叉神经痛、面瘫等引起的疼痛、瘀肿、功能障碍等症状。
维生素D滴剂
用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
