发病时间：不清楚
梨和大米煮粥的功效与作用
补充说明：梨和大米煮粥的功效与作用
a******W 2025-09-17 11:30
我要咨询
精选回答(1)
梨和大米煮粥可以起到润肺止咳、健脾养胃的作用。
梨和大米煮粥的组合，利用了梨的清热润肺和大米的健脾养胃特性。梨含有丰富的维生素C和纤维素，能够帮助清理呼吸道，缓解咳嗽和喉咙痛。而大米富含碳水化合物和多种维生素，能够提供人体所需的能量，同时有助于促进肠胃蠕动，改善消化功能。这种组合在一定程度上可以缓解由干燥气候引起的喉咙不适，以及因饮食不当导致的消化不良。
通过将梨和大米一同煮粥，可以充分发挥梨的清热润肺和大米的健脾养胃的作用。梨中的维生素C和纤维素有助于清理呼吸道，缓解咳嗽和喉咙痛；而大米中的碳水化合物和维生素则能够提供能量，促进肠胃蠕动，改善消化功能。这样的粥不仅味道鲜美，而且营养丰富，适合各个年龄段的人群食用。
【生活小贴士：】
1. 煮粥时，可以加入适量的冰糖，以增加口感，同时也有助于缓解喉咙不适。
2. 为了更好地保留梨的营养成分，建议在煮粥前将梨去皮去核，切成小块，这样既能保证梨的口感，又能使营养成分充分释放到粥中。
3. 对于消化不良的人群，建议在食用前先将大米浸泡一段时间，这样有助于大米更好地煮熟，从而更易于消化。
4. 煮粥时，建议先将大米煮至半熟，再加入梨块，这样可以避免梨的营养成分流失，同时也能使梨的口感更加鲜美。
2025-09-18 18:44
举报相关问题
向医生提问
日常生活中，不少人有口干舌燥的感觉，但没有引起人们的足够重视。口腔干燥是由多种病因引起的一种表面症状，在这种症状后面，往往掩盖着一些疾病。口干不是一个独立的疾病，很少有文献详细报道这个问题。但口干确实是许多人都能感受到的一种不适。最严重的口干见于干燥综合征患者。因为免疫反应破坏了腮腺，口腔内唾液腺、泪腺及鼻腔粘膜内腺体而引起患者难以忍受的口干、眼干、鼻腔干燥，它或长久或暂时地困扰过许多人，尤其是老年人，严重时可致使舌体转动困难而影响语言交流和进食。因此，口腔干燥不容忽视。
症状起因：引起口干的原因较多，局部原因主要有不良习惯、局部病变及局部放射治疗。其中，不良习惯包括睡觉时张口呼吸，造成唾液挥发过多;大量吸烟造成对口腔的慢性刺激及卫生习惯不好;大量饮酒引起腮腺良性肥大导致分泌功能下降等。局部病变有先天性涎腺发育不全或缺失;口腔内白色念珠菌感染;局部放射治疗多见于颌面部、鼻咽部放疗中损害了涎腺引起唾液分泌减少。 经常性的口干也可能是患了某些疾病，常见的原因有： 口腔疾患：如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸，口腔内气体呼进呼出，带走较多的水分，致使口干。 慢性肺病：肺气肿、慢性支气管炎等，特别是一些老年人，他们的肺功能一般较差，机体缺氧严重，因而常进行张口的代偿性呼吸，一旦肺功能有所改善，口干症状便可缓解。 维生素B2缺乏：机体缺乏维生素B2时,也会引起口干，同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。
常见检查：
就诊科室：口腔
蛇胆川贝液
祛风止咳，除痰散结。用于风热咳嗽，痰多，气喘，胸闷，咳痰不爽或久咳不止。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
蜜炼川贝枇杷膏
清热润肺，止咳平喘，理气化痰。适用于肺燥之咳嗽，痰多，胸闷，咽喉痛痒，声音沙哑。
罗格列酮钠片
1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性，因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗，且可有
