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总爱撕手皮怎么办
补充说明：总爱撕手皮怎么办
a******W 2022-04-22 18:17
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
总爱撕手皮可以考虑放松训练、心理行为疗法、抗抑郁药、皮肤外用药膏等治疗方法。
1.放松训练
通过深呼吸、冥想等技巧帮助个体从身心上达到放松状态，减少焦虑情绪。适用于缓解因压力大导致的手部不良习惯。
2.心理行为疗法
由专业心理医生引导患者认识自己的行为模式，并提供针对性的行为调整策略。针对纠正不当抓挠行为有积极作用。
3.抗抑郁药
根据医嘱选择合适的抗抑郁药物如舍曲林、氟西汀等来调节神经递质平衡。适合改善由于抑郁症引起的强迫性抓挠行为。
4.皮肤外用药膏
在医师指导下使用含有激素类或非激素类成分的外用软膏以减轻局部炎症反应。可作为辅助手段用于控制因湿疹或其他皮肤疾病所致的瘙痒症状。
建议定期监测手部皮肤状况，若持续存在异常表现且无法自行控制，应寻求专业医疗帮助。日常生活中注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于促进病情恢复。
2024-02-27 07:14
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
