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产后不喂母乳会瘦吗
补充说明：产后不喂母乳会瘦吗
a******W 2022-04-24 22:36
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产后不喂母乳不会自动瘦身。
虽然产后体内激素水平的变化可能导致代谢率下降，使得能量消耗减少，从而影响体重。但如果在产后合理安排饮食结构、适当进行体育活动，如散步、瑜伽等，也有助于消耗热量，达到理想的身材塑形效果。因此，并非所有未哺乳产妇都会自然瘦身。
如果在生产后立即开始控制饮食并保持适当的运动量，则可能会更快地恢复到孕前体重。
对于产后想要减肥的女性来说，合理的饮食和适度的运动是关键。此外，建议定期监测体重变化以及身体状况，确保身体健康的前提下实现减重目标。
2024-01-25 02:49
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
