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每天喝姜粉对身体好吗

发病时间：不清楚

每天喝姜粉对身体好吗

补充说明：每天喝姜粉对身体好吗

a******W 2022-04-22 18:22

温热过敏

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李常月主任医师七台河市人民医院三甲

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每天适量喝姜粉通常对身体好，但不建议过量食用。
从中医食疗的角度来讲，姜粉性温热，味辛，归肺经、脾经以及胃经，而上述三个脏器在中医中被称为“后天之本”，因此该食物可以起到健脾胃的功效。此外，现代医学研究发现，姜粉中的挥发油能促进血液循环，提高身体的新陈代谢能力，从而达到祛风散寒的效果。
如果个体存在消化系统疾病或对姜粉过敏，则不宜每天饮用姜粉水，以免加重病情或诱发过敏反应。
日常生活中，建议适当摄入新鲜水果蔬菜以满足机体所需的营养物质，并且注意休息，避免过度劳累。

2024-02-23 09:45