首页> 精神心理科> 紧张> 太紧张害怕会晕倒吗

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

过度紧张或恐惧状态下可能因大脑缺氧而引起晕倒。
人在紧张或恐惧时,肾上腺素分泌增加,使心跳加速、血管收缩,从而导致血压上升。这种生理反应有助于提高机体应对紧急情况的能力,但也可能导致血液流动不畅,进而引发晕厥。
如果患者本身存在心血管疾病,如高血压、冠心病等,则更容易在紧张情绪下诱发心绞痛发作,严重者可出现急性心肌梗死,甚至猝死。
因此,对于有晕厥风险因素的人群,建议采取预防措施,如避免长时间站立、排尿后立即坐下、穿着过紧的衣服等。同时,学会放松技巧,如深呼吸、冥想等,以减少紧张情绪的影响。

2024-04-01 13:00

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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