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坐月子闪到腰了怎么办
补充说明:坐月子闪到腰了怎么办
a******W 2022-04-24 22:33
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精选回答(1)
闪到腰一般指急性腰扭伤。一般情况下,坐月子急性腰扭伤可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、针灸治疗、按摩推拿等方式进行处理。
1、一般治疗
如果患者不注意自身的护理,可能会使腰部受到凉气的入侵,从而出现局部疼痛的情况,甚至还会伴有腰部活动受限的症状。建议患者多卧床休息,避免做比较剧烈的运动,也可以通过热毛巾热敷的方式进行处理。
2、物理治疗
如果患者的症状相对比较轻微,可以通过按摩或者是热敷的方式进行处理,也可以通过超短波理疗或者是红外线烤电的方式进行改善,从而促进局部的血液循环,在一定程度上也可以达到止痛的目的。
3、药物治疗
如果患者疼痛的情况比较严重,通过上述治疗无法得到改善,还可以在医生的指导下,配合使用舒筋活血片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
4、针灸治疗
患者也可以在医生的指导下通过针灸穴位的方式进行处理,比如肾俞穴、大肠俞穴、八髎穴等,在一定程度上可以达到缓解疾病的目的。
5、按摩推拿
患者也可以通过按摩推拿的方式进行处理,在一定程度上可以促进局部的血液循环,也可以达到止痛的目的。
在日常生活中,患者还要注意平时的护理,避免长时间地久坐或者是久站,也要避免经常弯腰搬提重物,否则会增加腰部的负担,不利于身体的恢复。
2022-04-25 07:15
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急性腰背部扭伤在民间俗称闪腰,在临床上较为多见,尤其是在体力劳动者;偶然参加运动或劳动而事先又未做体力活动准备者发生尤多,此种情况则多见于常年坐办公室者。本病的发生率根据各医院的收治范围不同相差较大,约占骨科门诊病例的5%~20%。但近年来由于劳动条件的不断改善,其发生率已明显降低。急性腰背部扭伤患者男性较女性多见。年龄以青壮年为多,年幼及年老患者均较少。本病患者虽可见于各行各业,但60%以上为重体力劳动者及运动员等活动量较大的人,偶然干重活的脑力劳动者亦易发生。本病病变的范围包括下背部至骶髂部的肌筋膜组织,即胸腰段及腰骶部两个解剖区。但在临床上由于其表现及治疗原则基本相似,故现将其一并阐述。