发病时间：不清楚
维他命e和维生素e有区别吗
补充说明：维他命e和维生素e有区别吗
a******W 2022-04-24 22:33
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
维他命E和维生素E没有区别，是同一种物质的不同叫法。维他命是维生素的旧称，两者均指生育酚类化合物。日常饮食中坚果、植物油、绿叶蔬菜含量较丰富，正常均衡饮食通常能满足需求。额外补充并非人人必需，过量摄入可能带来不适风险，个体吸收和需求存在差异。如有特殊健康状况或备孕需求，建议咨询专业人员评估后再决定是否补充，保持饮食多样化更为稳妥。
2026-01-31 10:56
举报向医生提问
维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
