发病时间：不清楚
维他命e和维生素e有区别吗
补充说明：维他命e和维生素e有区别吗
a******W 2022-04-24 22:33
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
维他命E和维生素E是同一种物质，二者没有区别。
维他命E与维生素E为同一物质的不同名称，都具有较强的抗氧化作用，能清除体内的自由基，从而起到延缓衰老、美容养颜的作用。此外，该物质还参与机体代谢过程中的多种反应，对维持身体健康有一定好处。
在某些特定情况下，人体可能需要额外的维生素E补充剂。但通常情况下，健康成年人每日所需的维生素E可以通过均衡饮食获得。
对于维生素E的需求量，建议咨询营养师或医生以确定合适的摄入量，并确保通过均衡饮食获取，避免过量摄入导致不良影响。
2024-03-14 01:36
举报向医生提问
维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
