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网络成瘾的心理原因
补充说明：网络成瘾的心理原因
a******W 2022-04-24 22:34
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
网络成瘾的心理原因可能包括家庭环境不良、人格缺陷、心理压力、缺乏社会支持和自我控制力差。这些因素可能导致个体寻求网络上的刺激和逃避现实，从而形成成瘾行为。建议患者及时就医，接受专业的心理咨询和治疗。
1.家庭环境不良
当家庭成员存在不良行为习惯或者父母对孩子过度放任时，孩子可能会效仿这些行为，从而形成网络成瘾。改善家庭教育方式是关键。例如，家长可以设立合理的上网时间和规则，以身作则树立良好的榜样。
2.人格缺陷
人格缺陷可能导致个体对现实世界失去兴趣，转而寻求虚拟世界的满足感，进而导致网络成瘾。心理咨询和治疗可以帮助个体识别并改变不健康的思维模式和行为习惯。例如认知行为疗法可帮助个体建立健康的人际关系和应对策略。
3.心理压力
面对学业、人际关系等多方面的压力，个体可能通过沉迷于网络来逃避现实中的困难和挑战。减轻心理压力的方法包括学习有效的时间管理技巧、参加体育锻炼以及培养兴趣爱好。例如，学校可以提供心理健康咨询服务，帮助学生应对学业和人际关系上的挑战。
4.缺乏社会支持
缺乏社会支持使得个体难以获得情感安慰和实际帮助，因此更容易依赖网络社交平台。建立积极的社会支持系统是必要的。例如，组织社区活动或志愿者服务可以让个体结识新朋友并拓展社交圈。
5.自我控制力差
自我控制力差会导致个体难以抵制诱惑，从而容易陷入网络成瘾。提高自我控制能力可以通过训练意志力和制定目标实现。例如，设定每天上网时间上限并严格执行。
建议定期进行心理咨询，监测个人在网络使用方面的情绪反应和行为模式。必要时，医生可能会开具处方药物如盐酸氯米帕明片用于缓解相关情绪问题。
2024-03-28 15:15
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成瘾的概念来自于药物依赖(或者说药物成瘾)。世界卫生组织(WHO)专家委员会对药物成瘾的定义是：药物依赖性是药物与机体相互作用所造成的一种精神状态，有时也包括身体状态。它表现出一种强迫性连续定期用该药的行为和其他反应，为的是要去感受它的精神效应，或是为了避免由于断药所引起的不舒适。现在成瘾的内涵已经涵盖了物质(药物)成瘾和行为成瘾。
症状起因： 反复使用精神活性物质者处于周期性或慢性中毒状态。
可能疾病： 毒瘾 海洛因肾脏病 非依赖性物质伴发依赖
常见检查：
就诊科室：成瘾医学科
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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