首页> 营养科> 大麦> 大麦山楂茶的作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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大麦山楂茶具有健胃消食、活血化瘀、利水消肿、降血脂、抗氧化功效和作用。
1.健胃消食
大麦中含有淀粉酶和糖化酶等消化酶类,而山楂含有脂肪酶,这些成分有助于促进食物消化吸收。
2.活血化瘀
大麦中的某些物质具有轻微的扩张血管作用,而山楂则有一定的降低血压和降低胆固醇的作用,从而达到活血化瘀的目的。
3.利水消肿
大麦富含膳食纤维,能够增加肠道蠕动,改善排便情况,进而减轻水肿症状;山楂也有一定的利尿作用,可以帮助排除体内多余的水分。
4.降血脂
大麦中含有的β-葡聚糖可以降低血液中的低密度脂蛋白水平,而山楂中的黄酮类化合物则具有抑制血小板聚集和抗炎作用,从而降低血脂水平。
5.抗氧化
大麦中的维生素E和山楂中的多酚类物质都具有清除自由基的功效,能帮助减少氧化应激损伤,保护细胞免受氧化损害。
在饮用大麦山楂茶时需注意适量原则,避免过量摄入导致胃肠负担加重或引起其他不良反应。另外,对于存在消化道疾病如胃溃疡等情况者,不宜长期大量饮用以避免对病情产生不利影响。

2024-04-15 04:48

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