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脚崴到了睡觉时需要垫高吗
补充说明：脚崴到了睡觉时需要垫高吗
a******W 2022-04-22 18:19
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精选回答(1)
脚崴到后睡觉时可以适当垫高患侧肢体。
脚部扭伤后会导致局部毛细血管破裂出血，从而引起皮下淤血、水肿等症状发生。睡前适当垫高患侧肢体有利于促进静脉回流，缓解肿胀及疼痛症状。但要注意的是，如果患者存在骨折等严重损伤，则不宜过高，以免影响患处血液循环，不利于恢复。
若患者在睡觉过程中出现剧烈疼痛或异常活动，则可能是出现了严重的软组织损伤或者骨折，应立即就医以获得适当的治疗。
日常生活中应注意避免剧烈运动导致的脚部外伤，同时注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。
2024-03-15 15:18
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