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红豆薏米加黑豆还有祛湿的功效吗
补充说明:红豆薏米加黑豆还有祛湿的功效吗
a******W 2022-04-25 18:32
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红豆薏米加黑豆对于体内湿气过重的情况有辅助调理的作用。
从中医食疗的角度来看,红豆、薏米、黑豆均属于药食同源的食物,其性味归经偏于平和,不伤及人体正气,同时又具有一定祛湿功效,因此对于体内湿气过重所引起的一系列不适症状,如舌苔厚腻、大便黏滞等,具有较好的调理效果。
如果体内湿气过重的症状持续存在或加重,可能需要进一步使用药物治疗,如二妙丸、四妙丸等中成药来改善病情。
日常生活中,注意避免食用过于寒凉以及生冷的食物,以免影响脾胃运化功能,导致湿邪内生,不利于身体健康。
2024-04-21 19:42
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舌苔是正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物,叫舌苔。由脱落的角化上皮。唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下,由于咀嚼和吞咽动作,以及唾液、饮食的冲洗,经常不断地清除掉舌表面的物质,仅表现为薄白的一层舌苔。当患病时,进食少或只进软食,使咀嚼和舌的动作减少,或唾液分泌减少,舌苔就变厚。正常人的舌苔,一般是薄而均匀地平铺在舌面,在舌面中部、根部稍厚。苔质颗粒细小致密,中厚边薄,刮之易去者,称为腻苔。
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