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扭伤脚踝可以冰敷吗

发病时间:不清楚

扭伤脚踝可以冰敷吗

补充说明:扭伤脚踝可以冰敷吗

a******W 2022-04-25 18:27

扭伤 软组织 毛细血管 局部肿胀 肿胀 冻伤 皮肤 疼痛 关节 睡眠

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精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

扭伤脚踝可以在48小时内冰敷。
扭伤脚踝后,由于软组织受损,可能会出现皮下毛细血管破裂、血液外溢的情况,从而导致局部肿胀。而冰敷能够使毛细血管收缩,减缓血液流动速度,起到止血的作用,进而减轻肿胀的现象。但需要注意的是,在进行冰敷时,应控制好时间,以免冻伤皮肤。
如果患者在受伤24-72小时后仍然感到疼痛或肿胀,则不宜继续使用冰敷,此时应该考虑热敷来促进血液循环和恢复。
对于脚踝扭伤的患者,建议避免立即进行剧烈运动,以减少关节负担,并预防再次受伤。日常生活中也要注意休息,保证充足的睡眠,有利于身体恢复。

2024-02-16 21:12

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肿胀

肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。

  • 多发人群:所有人群

  • 治疗费用:市三甲医院约(500 —— 2000元)

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