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抑郁症是晚上严重吗
补充说明:抑郁症是晚上严重吗
a******W 2022-04-25 18:30
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抑郁症的症状强度因人而异,通常与生物节律有关,部分患者可能在晚上更为严重。
由于生物钟的影响,晚上的褪黑素水平升高,有助于放松神经系统,从而加剧抑郁症状。此外,环境因素如安静的夜晚也可能使患者更容易感受到情绪低落。
一些研究表明,对于某些个体而言,早晨或黄昏时分可能是抑郁症发作的高峰期,而非晚上。这可能是因为晨起后的压力反应以及日落时神经递质的变化所致。
针对抑郁症的症状变化规律,建议调整作息时间,避免过度晚睡,并结合光照疗法等非药物治疗方法来管理症状。若症状持续影响日常生活,应及时寻求专业心理医生的帮助。
2024-04-09 23:26
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抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。