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孕妇每天牛奶鸡蛋好吗
补充说明：孕妇每天牛奶鸡蛋好吗
2022-04-25 18:32
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精选回答(1)
沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
孕妇每天适量食用牛奶和鸡蛋通常是有好处的。
牛奶富含钙质和维生素D，能够促进胎儿骨骼生长发育；而鸡蛋则含有丰富的蛋白质，可为母体提供必要的营养支持。但需注意控制摄入量以避免过量导致体重增长过快或妊娠期糖尿病的发生。
如果孕妇存在乳糖不耐受或对鸡蛋过敏，则不宜每日食用牛奶和鸡蛋。
对于孕期饮食，应遵循多样化、均衡化的原则，并定期进行产前检查，监测血糖水平，确保母婴健康。
2024-03-07 11:16
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医生回答(1)
杨三瑜 主治医师 三甲
擅长：药品
提问
孕妇每天喝牛奶和吃鸡蛋好。
牛奶富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钙质等营养成分，而鸡蛋则含有丰富的优质蛋白及多种维生素、矿物质元素，如磷、铁、钾等。这些营养物质都是维持机体正常生理功能所必需的，适当进食可促进胎儿生长发育，也有助于预防妊娠期贫血的发生。
对于乳糖不耐受或存在食物过敏的孕妇而言，摄入牛奶和鸡蛋可能会引发不适症状，此时不宜食用。
孕期饮食需注意均衡多样，并遵循个体差异原则，避免过量摄入导致体重增长过快或营养不良。若出现任何不适，应及时就医咨询。
2024-04-20 14:17
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
