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牛奶鸡蛋燕麦粥的作用和功效
补充说明:牛奶鸡蛋燕麦粥的作用和功效
a******W 2022-04-27 17:59
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牛奶鸡蛋燕麦粥具有营养补充、改善睡眠质量、促进消化、增强免疫力、补钙等功效和作用。
1.营养补充
牛奶鸡蛋燕麦粥中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,可为人体提供必要的能量和养分。
2.改善睡眠质量
该食物中的某些营养素有助于调节神经系统功能,从而辅助提高睡眠质量。
3.促进消化
其中的膳食纤维可以增加胃肠道蠕动,而其含有的乳糖则能够促进益生菌生长,进而达到促进消化的目的。
4.增强免疫力
因为该食品中含有丰富的维生素B族及锌元素,这些物质对于免疫细胞的正常运作至关重要。
5.补钙
牛奶是天然的钙质来源,每250毫升约含有240毫克的钙。
建议适量食用以获取上述提及的功效。但不建议过量摄入,以免引起腹胀或腹泻等不适症状。此外,对牛奶过敏者应避免食用,以免引发皮肤瘙痒、呼吸困难等不良反应。
2024-02-12 07:47
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消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。