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无蔗糖面包会发胖吗
补充说明：无蔗糖面包会发胖吗
a******W 2022-04-25 18:30
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医生回答(1)
汪璇炯 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
无蔗糖面包本身不会导致发胖，但其是否引起发胖还需考虑摄入量及消耗热量。
无蔗糖面包中通常含有其他碳水化合物如淀粉类成分，如果过量摄入且未通过运动等方式有效消耗，可能导致热量剩余而转化为脂肪储存，从而引发肥胖。
无蔗糖面包可能会添加人工甜味剂或其他替代品以替代蔗糖，这些物质也可能提供额外卡路里。
选择无蔗糖面包时需注意查看食品标签，明确了解其中所含成分及其热量含量，合理控制摄入量以维持健康体重。
2024-02-12 02:22
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