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白花菜的功效与作用
补充说明：白花菜的功效与作用
a******W 2022-04-25 18:32
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医生回答(1)
罗琴玺 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
白花菜具有利尿通乳、清热解毒、消肿散结、祛痰止咳、健胃消食等功效和作用。
1.利尿通乳
白花菜富含水分及多种营养素，能促进体内废物排出，改善水肿症状，并辅助促进乳汁分泌。
2.清热解毒
白花菜具有微寒性质，可缓解因内火旺盛引起的不适症状如口舌生疮等。
3.消肿散结
白花菜有轻微的毒性，但其性平和，适量食用一般不会引起中毒反应。
4.祛痰止咳
白花菜有一定的镇静作用，能够抑制咳嗽中枢神经系统的兴奋性，从而起到止咳的效果。
5.健胃消食
白花菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助消化吸收食物中的营养成分。
注意过量摄入可能导致肠胃道负担加重，出现腹胀、腹泻等症状。此外，对于体质虚寒或存在脾胃虚弱者，应减少食用白花菜，以免引起身体不适。
2024-03-16 01:08
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